详情
坚果是植物果实的一种，通常具有坚硬外壳和可食用内核，富含健康脂肪、蛋白质、纤维及多种维生素矿物质。常见种类包括核桃、杏仁、腰果、榛子等，既可生食也可烘焙入菜。其不饱和脂肪酸有助于心血管健康，抗氧化成分能延缓衰老，适量食用对大脑功能、代谢调节均有裨益。但热量较高需控制摄入量，部分人群需警惕过敏风险。作为便携营养零食，坚果在全球饮食文化中占据重要地位，兼具自然风味与营养价值。
同类热门
-
坚果app
下载 -
video下载
下载 -
像素火影美化版
下载 -
永恒战士2无限钻石版
下载 -
疯狂农场手机中文版
下载 -
咖啡包装拼图(CoffeePack)v0.5
下载 -
顶楼跑酷
下载 -
愤怒的小鸟太空版hd破解版
下载 -
海贼无双
下载 -
学习通官网版
下载 -
飞英环保v1.0.0
下载 -
黑暗日记2
下载 -
斗罗大陆手游斗罗服
下载 -
王国纪元无限钻石水晶
下载 -
社员送菜
下载 -
好萌动漫app
下载 -
战斗方块剧场安卓版
下载 -
爱字体手机版
下载
